ACROSPORT Cycle3 Leçon 2

Revoir les consignes données la semaine dernière : (http://tablepstactiles.eklablog.com/acrosport-l1-a113083742)

Les règles de sécurité à connaitre: Sécurité_Acrosport

Échauffement :

Trottiner 2 minutes en évitant ses camarades

Mobilisation articulaire et musculaire des pieds à la tête

Position quadrupédique (à 4 pattes) : Faire le dos rond, le dos creux, le dos plat. Vérifier la solidité du porteur.

Par deux :

Réaliser 6 duos en respectant les alignements et les consignes de sécurité.

Prendre en photo ses réalisations pour les comparer au modèle dans l'application Numbers sur les iPads.

La mise en œuvre en images (exemple des années précédentes) :