DEMI-FOND Cycle3 Bilan Leçon 4 6A

Bilan de la leçon :

Nous n'avons pas eu le temps de faire le bilan ensemble

Les élèves ont fait 4 courses.

La première pour l'échauffement à 70% de leur propre VMA. Tous les élèves ont couru ensemble en même temps.

Chacun est venu ensuite mettre le résultat de cette course sur sa fiche Numbers sur l'iPad.

A noter que trop d'élèves marchent à l'échauffement.

Les élèves concernés sont prévenus que si cela se reproduit, ils auront une croix dans leur carnet pour travail non fait.

 La deuxième course a duré 3 minutes à 100% de sa VMA.

La troisième course a duré 6 minutes à 80% de sa VMA.

La quatrième et dernière course a duré 3 minutes à 90% de sa VMA.

Ce que les élèves ont réalisés :